วิธีลด ” เซลลูไลท์ ” !! 5 ข้อ ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

” น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ” (Virgin – Coconut Oil) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ใครหลายๆคนใช้เป็นทางเลือกในการช่วยเสริม ในการลดและสลายเซลลูไลท์ รวมถึงช่วยในกระบวนการการลดน้ำหนักอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในการลด เซลลูไลท์ นั้นยังคงเป็นเรื่องที่ยังไม่มีการรับรองทางวิทยาศาสตร์ หรือ มีการวิจัยศึกษาอย่างเข้มข้นเต็มรูปแบบที่เกี่ยวกับประสิทธิภาพ และ ความปลอดภัย อย่างครบถ้วนสมบูรณ์ ดังนั้น การลดน้ำหนัก และ เซลลูไลท์ จึงยังต้องใช้รูปแบบปัจจัยหลายๆอย่างเช่นเดิมไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย, การควบคุมพฤติกรรมการในทานอาหาร ควบคู่ไปด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เต้มที่นั้นเอง

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น VS ไขมัน ?

” น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ” ถูกกล่าวถึงเป็นอย่างกว้างขวางในเรื่องของสารอาหารเสริมที่อาจช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะได้มาจากน้ำมันเหล่านี้มาจาก กระบวนการสกัด ออกมาจากเนื้อของมะพร้าว โดย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ถูกจัดอยู่ในไขมันประเภทไขมันที่ดี มีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกับไขมันในร่างกาย มีหน้าที่ในการ ” ออกซิเดชั่น ” ทำให้ร่างกายสามารถนำไขมันในร่างกาย ออกมาเผาผลาญได้ตามกระบวนการใช้และแปลงพลังงานของร่างกายมนุษย์ได้ง่ายมากกว่าปกติ ทั้งนี้ถึงแม้ว่าการใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น อาจไม่ให้ผลลัพธ์ที่แน่นอนในการลดเซลลูไลท์ แต่มันอาจเป็นทางเลือกในการเสริมสร้างอาหารที่มีประโยชน์ในระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น การฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย การเสริมสร้างผิวหนังและเส้นใย และอาจช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย และอื่นๆเป็นต้น การใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ควรพูดคุยกับแพทย์ หรือ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพเสียก่อน เพื่อให้ได้คำแนะนำและแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคุณ และติดตามสภาพผิวหนังและสุขภาพอย่างใกล้ชิดเพื่อดูว่ามีผลดีต่อคุณหรือไม่ หากมีอาการไม่ประสบความสำเร็จ ควรค้นหาวิธีอื่นๆ ในการลดเซลลูไลท์และสร้างสุขภาพให้ดีขึ้นอย่างเหมาะสมกับคุณเอง เพราะ น้ำมันทุกอย่างมี ” แคลลอรี่ ” ในปริมาณมากอยู่ดี ซึ่งอาจไม่ได้เหมาะสมที่จะใช้น้ำมันมะพร้าวได้ทุกคน

” น้ำมันมะพร้าว ” มีกี่ประเภท ?

Coconut Oil เป็น “น้ำมัน” ที่ได้จากการสกัดจากเนื้อผลของต้นมะพร้าว มีลักษณะเป็นน้ำสีใสและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ในน้ำมันมะพร้าวจะมี ” กรดไขมันอิ่มตัว ” (Saturated fatty acid) ที่มีขนาดโมเลกุลปานกลาง ซึ่งไม่ค่อยพบในอาหารชนิดอื่นๆ โดย สามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีโมเลกุลขนาดไม่ใหญ่มาก สามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลชนิดดี ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก 

โดยมีการสกัดด้วยวิธีการที่หลากหลายแบ่งประเภทได้ ดังนี้

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Pure Coconut Oil)

เป็นน้ำมันมะพร้าวที่สกัดจากเนื้อมะพร้าวที่อบแห้ง หรือตากแห้ง ซึ่งนำมาคั้นด้วยเครื่องมือ ไม่มีการการกลั่น ไม่มีเติมสารใดๆ จึงได้เป็นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 

น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี (Refined Coconut Oil)

เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านกระบวนการกลั่น มีการเติมสารเคมี ฟอกสี และการแต่งกลิ่น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil)

เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการวิธีการสกัดเย็น โดยใช้สารเคมีในการสกัดแยกจากเนื้อมะพร้าวไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อน ยังคงคุณประโยชน์จากมะพร้าวไว้อย่างครบถ้วน

น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์ (Organic Coconut Oil)

เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการปลูกแบบอินทรีย์หรือออร์แกนิก โดยไม่ใช้สารเคมีใดๆ ตั้งแต่การปลูกจนถึงการสกัด

น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์สกัดเย็น (Organic Virgin Coconut Oil)

เป็นการสกัดน้ำมันมะพร้าวจากมะพร้าวที่ได้จากการปลูกแบบอินทรีย์และไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อนและไม่เติมสารเคมีใดๆ

วิธีการใช้ ” น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ” เพื่อลดไขมัน เซลลูไลท์ และความอ้วน

1. การทานน้ำมันมะพร้าวลดไขมัน

ควรกินน้ำมันมะพร้าวไม่เกินครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะต่อมื้ออาหาร ตามด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่น 1 แก้ว หรือถ้าไม่สะดวกทาน ให้ผสมในอาหาร หรือเครื่องดื่ม เช่น กาแฟ เป็นต้น สามารถทานได้ 3 มื้อ แต่ถ้ามากกว่านั้นก็ไม่มีผลข้างเคียง นอกจากจะอยากขับถ่ายมากเกินไป ควรกินก่อนมื้ออาหารประมาณ 30-60 นาที เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหารได้ดี กระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ สร้างความร้อนได้เร็วจึงไม่สะสมในร่างกาย และเพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย เมื่อกินน้ำมันมะพร้าวเข้าไปแล้วไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง จะรู้สึกอยากขับถ่าย ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่เป็นเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ

2. การนวดด้วยน้ำมันมะพร้าว

การนวดตัวบริเวณที่มี เซลลูไลท์/ไขมัน ด้วย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทุกวันในบริเวณที่มีปัญหา ซึ่งตัวน้ำมันมะพร้าวจะซึมลงผิวหนังได้ง่ายและจะไปทำการทำลายไขมันที่สะสมอยู่ในเซลล์ (Fat Cell) นอกจากนี้ยังบำรุงผิวและทำให้ผิวนุ่มเรียบเนียนและดูอ่อนกว่าวัย

3. การทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและใช้แปรงนวด

การทาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น รวมกับการใช้แปรงนวด นวดที่ผิวเป็นวงกลมทวนเข็มนาฬิกาบริเวณที่ต้องการขจัดเซลลูไลท์ ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมใช้กันทั่วโลก (ควรเลือกใช้แปรงที่ทำจากธรรมชาติ) ควรทำทันทีหลังอาบน้ำอุ่นการ จะช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองของร่างกาย วิธีนี้ช่วยในการกำจัดสารพิษและไขมันที่สะสมในซลล์โดยการเปิดรูขุมขน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวกระชับขึ้นและยังช่วยขับสารพิษและช่วยลดเซลลูไลท์นอกจากนี้ การแปรงใช้แปลงนวดยังสามารถช่วยกำจัดผิวแห้งบนข้อศอกและข้อเท้าได้อีกด้วย

4. การสครับด้วยกาแฟ และ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

วิธีนี้ให้ผสม น้ำมันมะพร้าว / น้ำตาล / กาแฟ เพื่อใช้ขัดบริเวณผิวหนังที่มีปัญหาซึ่งจะช่วยลดเซลลูไลท์ได้ โดยเนื้อกาแฟที่หยาบจะทำการเปิดรูขุมขนเพื่อลดการอุดตัน ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้น ซึ่งสูตรนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ส่วนผสมประกอบด้วย กากกาแฟ 1/4 ถ้วย, น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะพร้าวอุ่น ๆ 2-3 ช้อนโต๊ะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรนวดผิวหนังบริเวณที่ต้องการลดเซลลูไลท์ ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก ควรสครับ 2 – 3 ครั้ง/สัปดาห์

สรุป

การใช้ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ถึงแม้เป็นที่นิยมในวงการสุขภาพ และ การลดน้ำหนัก ในการใช้ร่วมกับการลดไขมันอื่นๆเป็นอย่างมาก แต่ควรจำไว้ว่าการลดเซลลูไลท์และควบคุมน้ำหนักเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและควรให้ความสำคัญในเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีในการลดน้ำหนักหรือลดเซลลูไลท์ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำและแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคุณเองจะดีกว่าการลองผิดลองถูก ซึ่งถ้าพลาดพลั้งอาจก่อผลเสียกับทั้ง ร่างกาย สุขภาพ และ เวลาชีวิต

ดังนั้น Slim Up Center ขอแนะนำนวัตกรรมการกำจัดเซลลูไลท์ ที่เห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ผ่อนคลาย และ ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บมาฝาก

💪 PROGRAM – CELLUSLIM TECH

ด้วยนวัตกรรม 2IN1 ผสานคลื่นความร้อน Thermic IR ซึ่งเป็นระบบฟาร์อินฟราเรดส่งผลให้เกิดความร้อนลึก ( Deep-thermal) กับ ระบบแรงดูดสูญญากาศ (Vacuum) ใช้เวลา 40 นาที ทำให้เกิดการหดตัว / คลายตัวกับผิวหนัง และ กล้ามเนื้อ เกิดการ Decompress คล้ายคลึงกับ Massage ซึ่งส่งผลให้เกิดการลดและขจัดCellulite กระตุ้นระบบการขับเสียของเซลร่างกาย ลดการบวมน้ำ ปรับปรุงและฟื้นฟูระบบไหลเวียนของโลหิตและระบบน้ำเหลือง กระชับผิวหนังและกล้ามเนื้อได้มีประสิทธิภาพ

CELLUSLIM TECH – ข้อดี และ สรรพคุณ

คลื่น Thermic IR (Far Infrared)

• ลดสัดส่วนพร้อมยกกระชับผิว
• ลด Cellulite ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
• กระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองและคลายตัวของกล้าม
• เพิ่มการไหลเวียนเลือด
• กระตุ้นการขับของเสีย

ระบบแรงดูดสูญญากาศ (Vacuum)

• ช่วยลด Cellulite
• ลดการหดรั้งของผังผืดและเนื้อเยื่อต่างๆ
• กล้ามเนื้อคลายตัว
• กระตุ้นการจัดเรียงตัวของคอลลาเจน และอิลาสติน
• ช่วยทำให้คลื่น Thermic IR ลงสู่ชั้นผิวได้ลึกมากขึ้น

หุ่นสวย สุขภาพดี เริ่มต้นที่ Slim Up Center พร้อมให้คำปรึกษาและบริการทั้ง 18 สาขาทั่วประเทศแล้ววันนี้

👉🏻 ปรึกษาลดน้ำหนัก  ไขมัน และ สัดส่วน ทักแชท

Contact Us

FB : http://m.me/SlimUp/

Line : https://bit.ly/Slimupcenter หรือ @Slimupcenter

IG : Instagram.com/Slimup_center

Website: www.Slimupcenter.co.th

Call Center: 02-620-0000